테니스 포핸드 그립 추천, 웨스턴(Western) 그립 장단점

안녕하세요 성조이에요 :)

오늘은 테니스 그립 중 하나인
웨스턴 그립에 대해 포스팅합니다😎

테니스는 다양한 스트로크와 기술을
필요로 하는 스포츠입니다.

​이 중에서 포핸드 스트로크는 경기에서
가~장 많이 사용되고 있는 공격적인 스트로크로
그중 혁신적인 그립인 웨스턴 그립에 대해
알아보고자 합니다 :)

​웨스턴 그립은 강력한 탑스핀 그립 중 하나로,
초보자들에게는 추천하지 않으며
중 고급자들에게 많이 추천되는 그립입니다❗️

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테니스 포핸드 그립 추천

웨스턴(Western) 그립

웨스턴 그립 장단점 등

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웨스턴(Western) 그립이란?
강력한 탑스핀을 위한 웨스턴 그립 잡는 방법

웨스턴 그립은 1970년대 발견한 그립으로
미국 서부 캘리포니아 지역 쪽에서
자주 잡는 그립이라
웨스턴 그립이라고 부릅니다.

미국 동부 지역에서는
이스턴 그립으로 볼을 때려 미는데,
이를 대응하기 위해 강력한 탑스핀과 볼 컨트롤로
승부 내는 웨스턴 그립이
발견되고 사용하지 않았을까 싶네요🤣

테니스 포핸드 웨스턴 그립

웨스턴 그립은 헤비 탑스핀을 위해
오로지 포핸드만을 위한 그립으로
베이스 너클과 힐 패드 위치를
5번에 놓고 잡는 그립입니다 :)

​웨스턴 그립은 손목과 팔꿈치를 회전하여
강력한 탑스핀 공격에 최적화되어있으며,
자연스럽게 와이퍼 스윙이 그려지죠😁

이스턴, 세미 웨스턴과 비교하면
극단적으로 라켓 면이 닫혀 있는 상태로
처음 그립을 잡아보면 이렇게 잡아서 공을 친다고?
느낄 정도로 특이한 그립입니다🤣

​근래 수많은 프로 선수들이 사용하고 있는
그립입니다❗️

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웨스턴그립의 장단점
억지로 한 번 잡아본 웨스턴 그립,,,😭

✔️웨스턴그립 장점

웨스턴그립의 장점이라고 말한다면
누구나 강력한 탑스핀을 말할 것입니다!

​손목과 팔꿈치의 회전으로 인해 공에
강력한 스핀을 주며 받는 사람 입장에서는
튀어 오는 느낌이 들어 받기 까다롭습니다.

이러한 공을 멀리멀리 보내면 탑스핀으로
베이스라인에 공이 뚝 떨어지며,
어깨 이상 높은 공을 치기 적합한 웨스턴 그립은
1박자 빠른 스윙을 추구합니다 :)

​스핀을 이용하여 각을 많이 낼 수 있고
다양한 코스와 깊이를 조절할 수 있는
컨트롤을 이용하기 때문에
상대방은 수비하기에 바쁘고
자연스럽게 찬스가 오게 되어
승리를 쟁취할 수 있습니다😋

✔️웨스턴그립 단점

하지만 웨스턴 그립은 스윙 구조상
스윙 아크가 작을 수밖에 없습니다.

​강한 힘으로 공을 치기 위해서는
스윙 속도를 빠르게 해야 하므로
기본 근력이 있어야 합니다.
공에 속도를 붙이기가 많이 어려워요😭

또한 낮은 볼을 치기 힘들며
낮을 볼을 치기 위해서는 무릎을 통해
자세를 많이 낮춰서 플레이해야 하므로
많은 체력을 요구합니다 :(

* 억지로 한 번 웨스턴 그립을 잡아봤는데
제 그립이랑은 차이가 있어 공 맞히는 타점과
덮이는 각도가 어색하네요👀

웨스턴 그립을 잡는 선수들

출처 : https://youtu.be/LCjGzk74dWE?feature=shared

제가 잡은 그립은 웨스턴 그립이 아니었네요 하하,,
풀웨스턴 그립을 잡는 선수를 보니
신기할 따름입니다👀

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저는 웨스턴 그립은 제 스윙 메커니즘에
어울리지 않아 어색한 부분이 많았습니다.

헤비 탑스핀을 위해 바꿔야하는 게
팔꿈치를 좀 더 접은 더블 밴드 암
타점도 좀 더 몸 앞에 등등
되게 특이한 그립이였습니다.

​하지만 헤비 탑스핀을 이용해여
실수 확률을 줄이고 상대방이 받기
힘들게 하며, 컨트롤이 용이해
게임 승리를 이끄는 그립이죠 :)

​지금까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
궁금한 점은 댓글로 달아주시면
성실하게 답변드리도록 하겠습니다😋